L’application Gowwiz pour gérer le jetlag
Annick Le Bihan, entrepreneuse bretonne et fondatrice de Gowwiz, et le Dr Le Cadet-Woh, neurologue du Centre du Sommeil du CHU de Brest, se sont associées pour développer une application de gestion du jetlag minimisant les effets du décalage horaire lors de voyages à l’étranger. S'est ajoutée tout récemment une nouvelle fonctionnalité concernant la prise de médicaments en voyage.
L’idée innovante d’Annick Le Bihan part d’un constat simple et global à savoir que cette désynchronisation de l’horloge interne peut être gênante psychologiquement (troubles du sommeil, baisse de la concentration, augmentation du stress…) et physiologiquement (troubles digestifs, baisse physique, …) pour beaucoup d’entre nous.
Avec une volonté de répondre à ce besoin de manière précise, Gowwiz propose aujourd’hui un accompagnement personnalisé en fonction du chronotype, de l’état de santé et de la destination du voyage au travers d’un questionnaire. Un algorithme, basé sur une validation hospitalière du Dr Le Cadet-Woh vient ensuite analyser les réponses pour proposer, de manière ludique et pertinente, différentes recommandations ou contre-indications sur les horaires de sommeil, l’exposition à la lumière, les heures de prises de médicaments ou encore le timing des repas pour les prochaines versions. Les premiers résultats tendent à montrer qu’en suivant les conseils, la récupération d’un voyageur peut atteindre plusieurs heures en une journée.
Cette application est accessible sur l’Apple Store ou Google Play depuis mi-mai 2021 et permet déjà à tous les voyageurs de prendre des mesures pour lutter efficacement contre le jetlag.
Ce projet d’Innovation, démarré en septembre 2020 et soutenu par la cellule Innovation, est un bel exemple d’innovation public-privé en Santé où des compétences techniques et hospitalières se rejoignent autour d’un besoin commun.
Le site web avec une vidéo explicative explique comment utiliser l’application en seulement quelques minutes.
Pensez-y lors de vos prochains voyages !