Quels sont les risques liés au soleil et à la chaleur ?
Les symptômess bénins ou réversibles
• le coup de soleil
• l'ophtalmie
• l'aggravation de certaines pathologies cutanées
• une altération du système immunitaire
Les symptômes potentiellement graves ou irréversibles
• le coup de chaleur
• la cataracte
• la photosensibilisation
• le vieillissement prématuré de la peau
• le cancer de la peau
Comment s'en prémunir ?
• boire suffisamment et d'autant plus que la transpiration est abondante
• se protéger efficacement la peau et les yeux durant les périodes où l'indice UV est élevé (de mars à octobre, entre 10h et 14h heure solaire ou 12h et 16h heure légale d'été en France)
• durant cette période, la seule protection complètement efficace contre la nocivité du rayonnement UV consiste à rester à l'ombre. Si l'on doit absolument s'exposer, il faut porter des lunettes certifiées UE et des vêtements. Les crèmes solaires n'ont pas encore fait preuve de leur efficacité pour la prévention des cancers de la peau.
• le bronzage doit être acquis progressivement et en dehors de la tranche horaire dangereuse
• il est particulièrement important de protéger les enfants et les personnes à peau claire
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